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Írta: Kovács Dorina


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Les changements de développement personnel ne sont jamais extérieurs, mais sont le genre de changements durables qui transforment votre vie. Si vous êtes prêt à explorer les moyens de devenir une personne plus heureuse et plus inspirée, jetez un œil à quelques-uns des conseils efficaces et motivants ci-dessous.
  Apportez des changements positifs dès aujourd'hui en suivant ces conseils d'auto-assistance !

Les changements de développement personnel ne sont jamais extérieurs, mais sont le genre de changements durables qui transforment votre vie. Si vous êtes prêt à explorer les moyens de devenir une personne plus heureuse et plus inspirée, jetez un œil à quelques-uns des conseils efficaces et motivants ci-dessous.

Les généralisations sont l'ennemi de votre auto-amélioration et de votre succès. Examinez vos processus de pensée pour voir quelles croyances négatives et générales vous avez sur vous-même. Si vous dites dans votre esprit que vous « échouez toujours », etc., ce n'est pas exact. Même si ce n'était qu'une seule fois, vous avez réussi dans le passé ! Rappelez-vous que l'avenir est radieux et que l'amélioration de soi est possible.

Un bon conseil d'auto-assistance consiste simplement à reconnaître le passé et à aller de l'avant. Beaucoup de personnes déprimées ou déprimées ont tendance à bloquer certaines choses qui leur sont arrivées. Vous ne pouvez pas vivre votre vie dans le déni. Il faut accepter certaines choses pour avancer.

Afin d'être correctement motivé vers des objectifs de développement personnel, il est important d'admettre à quel point vous ne savez pas. Comprendre que vous êtes une infime partie du monde vous aidera à réfléchir à votre niveau de connaissances. Lorsque vous saurez cela au plus profond de vous-même, vous aurez envie de toutes ces connaissances et expériences qui vous manquent.

Faites des flashcards à partir du glossaire de votre texte. Ne coupez pas les pages de votre livre ! Photocopiez chaque page. Découpez soigneusement chaque terme et sa définition et collez-les sur leurs côtés respectifs de cartes mémoire miniatures. Si vous faites attention, vous pouvez souvent plier les définitions et les termes de manière à ce qu'ils se replient tout autour du bord de la carte.

Bénévole pour ce travail que personne d'autre ne veut faire. Le bénévolat peut ouvrir vos relations avec les autres. Il peut vous aider à acquérir des connaissances et des compétences qui pourraient un jour s'avérer inestimables. Ce n'est pas parce que vos collègues ne veulent pas accepter un travail que vous devez automatiquement l'exclure !

Faites une liste de vos qualités les plus fortes et de vos traits les plus désirables, puis choisissez-en un et améliorez-le autant que possible. Aimez-vous enseigner aux autres à acquérir de nouvelles compétences? Envisagez de suivre des cours sans crédit ou de participer à des séminaires qui peuvent vous apprendre à devenir un leader et un communicateur plus efficace.

Pour faire face à la solitude, assurez-vous de sortir chaque jour et d'interagir avec quelqu'un. Arrêtez de magasiner, de faire des opérations bancaires et de faire des affaires avec de grandes chaînes de magasins impersonnelles. Au lieu de cela, allez dans des magasins locaux plus petits où vous rencontrerez régulièrement les mêmes personnes. Apprenez leurs noms et renseignez-vous à leur sujet. Les personnes intéressées sont intéressantes et se font de bons amis !

Lorsque vous essayez de vous améliorer de quelque manière que ce soit, l'une des premières activités que vous devriez faire est de sortir un papier et un stylo, et de commencer à faire une liste de toutes les choses que vous aimez chez vous. Deuxièmement, notez les choses que vous aimeriez améliorer.

Utiliser votre temps de trajet pour écouter des livres sur CD peut aider à passer le temps et à élargir l'esprit. Des romans aux sujets d'auto-assistance, il existe une grande variété de livres audio disponibles à l'achat ou à consulter gratuitement à la bibliothèque locale. En prime, il est prouvé que lire ou même écouter quelqu'un lire augmente le vocabulaire et vous rend plus intelligent !

Comme vous pouvez le voir dans l'article ci-dessus, il existe des moyens de prendre le contrôle de votre développement personnel qui transformeront votre quotidien. Vivez la vie heureuse et inspirée que vous voulez, en suivant certaines de ces suggestions efficaces et motivantes dans cet article. Vous pouvez commencer dès aujourd'hui !

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